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Die fünftägige Rasayana Intensiv - Kur Die Kuren können das ganze Jahr über angewendet werden, wobei die Zeiten vom Übergang
einer Jahreszeit in die folgende besonders geeignet sind. In dieser Zeit sind die Strukturen im Körper nach der ayurvedischen Lehre instabiler, und die Anwendungen wirken intensiver und tiefgreifender. Im folgenden Zitat (Übersetzung aus dem Indischen) wird die Wirkung des Rasayana so beschrieben: “
Rasayana besitzt unfaßbare und wunderbare Möglichkeiten: rasayana verlängert das Leben und fördert die
Gesundheit, erhält Jugendlichkeit, vertreibt die Schläfrigkeit, die Benommenheit, die Müdigkeit, die Erschöpfung, die Trägheit und die Schwäche, stellt das Gleichgewicht von vata, pitta und kapha wieder her, festigt das
schlaffe Fleisch, regt das Verdauungsfeuer an und verbessert Aussehen und Stimme.“ Kurprogramm: Beginn
sonntags 16 Uhr oder nach Vereinbarung
Begrüßung bei einem ayurvedischen Getränk und Gebäck
ayurvedische Konstitutionsbestimmung
nach ausführlicher Erstaufnahme und Diagnostik Besprechung des Behandlungsplanes ayurvedische Behandlungen
1 Teilkörpermassage (Padabhyanga, Mukabhyanga, Rückenmassage, Bauchmassage)
4 Ganzkörpermassagen (Abhyanga einzeln oder synchron, Bodenmassage nach Kusum Modak,
Kalari-Massage)
Svedana (Kräuter-Dampfbad) Yoga-Programm (5 Tage) Beratungsgespräche
ayurvedische Ernährungsberatung
Integration von Ayurveda in Ihren Alltag ayurvedischer Kochkurs in Theorie und Praxis ayurvedische Selbstmassage ayurvedische Morgenroutine ayurvedische Vollverpflegung Ausklang freitags gegen 15 Uhr Termine: auf Anfrage
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