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Die fünftägige Rasayana Intensiv - Kur

Die Kuren können das ganze Jahr über angewendet werden, wobei die Zeiten vom Übergang einer Jahreszeit in die folgende besonders geeignet sind. In dieser Zeit sind die Strukturen im Körper nach der ayurvedischen Lehre instabiler, und die Anwendungen wirken intensiver und tiefgreifender.

Im folgenden Zitat (Übersetzung aus dem Indischen) wird die Wirkung des Rasayana so beschrieben:

Rasayana besitzt unfaßbare und wunderbare Möglichkeiten: rasayana verlängert das Leben und fördert die Gesundheit, erhält Jugendlichkeit, vertreibt die Schläfrigkeit, die Benommenheit, die Müdigkeit, die Erschöpfung, die Trägheit und die Schwäche, stellt das Gleichgewicht von vata, pitta und kapha wieder her, festigt das schlaffe Fleisch, regt das Verdauungsfeuer an und verbessert Aussehen und Stimme.“

Kurprogramm:

Beginn sonntags 16 Uhr oder nach Vereinbarung
   Begrüßung bei einem ayurvedischen Getränk und Gebäck

ayurvedische Konstitutionsbestimmung
  
nach ausführlicher Erstaufnahme und Diagnostik

Besprechung des Behandlungsplanes

ayurvedische Behandlungen
  
1 Teilkörpermassage (Padabhyanga, Mukabhyanga, Rückenmassage, Bauchmassage)
   4 Ganzkörpermassagen (Abhyanga einzeln oder synchron, Bodenmassage nach Kusum Modak,
      Kalari-Massage)
   Svedana (Kräuter-Dampfbad)

Yoga-Programm (5 Tage)

Beratungsgespräche
  
ayurvedische Ernährungsberatung
   Integration von Ayurveda in Ihren Alltag

ayurvedischer Kochkurs in Theorie und Praxis

ayurvedische Selbstmassage

ayurvedische Morgenroutine

ayurvedische VollverpflegungFünf-Tages-Arrangement
ohne Übernachtung:  895,- EUR
im DZ:  1.040,- EUR
im EZ:  1.075,- EUR
im DZ als EZ:  1.125,- EUR

Ausklang freitags gegen 15 Uhr

Termine:   auf Anfrage


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